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Sophie Meot Sophrologue
La Sophrologie est l'étude de l'harmonie de la conscience.
Présentation du projet
La sophrologie a été créée dans les années 1960 par le Dr Alphonso Caycedo. il s’est inspiré du Zen japonais, de la méditation tibétaine, des Yogis et de l’hypnose.
La Sophrologie est avant tout une technique thérapeutique mais elle peut devenir une véritable philosophie de vie. Elle agit sur le corps et l’esprit qui sont intimement liés.
